منتديات زهـــــــــــــــــــــــــــرة النرجس

منتديات زهـــــــــــــــــــــــــــرة النرجس

أهلا و سهلا بك {زهرة النرجس } يسعدنا تواجدك معنا ونتمنى لك قضاء اوقات سعيدة ...رمضان كريم


    وجبات و فوائد

    شاطر
    avatar
    tata hayet
    مشرف
    مشرف

    عدد المساهمات : 84
    تاريخ التسجيل : 22/09/2009

    m2 وجبات و فوائد

    مُساهمة من طرف tata hayet في السبت أكتوبر 31, 2009 12:32 pm


    جزر + زنجبيل + تفاح ينشط وينظف نظام الجسم



    تفاح +خيار + كرفس
    يمنع السرطان ويخفض الكولسترول ويحسن اضطرابات المعدة والصداع
    برتقال + زنجبيل + خيار
    يحسن شكل البشرة ويرطبها ويخفض حرارة الجسم


    خيار أخضر مر + تفاح حليب
    يمنع رائحة النفس الكريهة ويخفض حرارة الجسم الداخلية

    أناناس+ تفاح+ بطيخ
    يخلص الجسم من الأملاح الغير ضرورية وينعش الكلى والمثانة
    تفاح +خيار + كيوي
    يحسن البشرةالكمثرى + الموز
    ينظم مستوى السكر بالجسم
    جزر + تفاح +كمثرى + منجه
    يزيل حرارة الجسم ويعمل كمضاد للسموم ويخفض ضغط الدم ويحارب الأكسدة
    شمام أخضر+ عنب+ بطيخ + حليب
    غني بفيتامين سي وفيتامين ب2 والذي ينشط الخلايا ويقوي مناعة الجسم
    بابايا + أناناس + حليب
    غني بفيتامين سي وايه والحديد يحسن شكل البشرة ونشاطاتها الحيوية .

    موز+أناناس + حليب
    غني بالفيتامينات ومغذي ويمنع الإمساك
    avatar
    زهرة النرجس
    المديرة
    المديرة

    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 718
    تاريخ التسجيل : 04/07/2009
    الموقع : http://lamar5.yoo7.com
    المزاج : رايقة الحمد لله

    m2 رد: وجبات و فوائد

    مُساهمة من طرف زهرة النرجس في الثلاثاء نوفمبر 03, 2009 5:03 am



    ______________________التوقيع_______________________

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس أبريل 19, 2018 1:21 pm